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運動指導 なでしこ

今週もなでしこに運動指導行ってきました!

いつも通りストレッチと筋力トレーニングを行い、ミニゲームで風船バレーをしました。

今回の風船バレーは2つのチームち分かれて
どっちが先に20回できるか対戦を行いました!

とても盛り上がり、みなさん楽しそうで良かったです!!




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三年 佐藤
by tore-na-club | 2015-05-21 15:35
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