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大腿触診

トレーナークラブでは毎週朝8時から朝の勉強会を行っています。

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今回は大腿全面後面の筋の触診を行いました。

筋肉を正しくとらえることはとても大切なことです。

この知識をいかしながらストレッチ、マッサージを行っています。
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by tore-na-club | 2013-09-26 13:34 | Comments(0)

日本選手権

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飛込の日本選手権が東京辰巳にある水泳場で行われ、
成田先生に同行する機会がありました。

飛び込む前の緊迫感、
空中での演技や着水する瞬間は圧巻でした。

学校では学べない経験が出来、今後に繋げて行きたいと思います。

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by tore-na-club | 2013-09-22 11:21 | Comments(0)

トレーニング

こんにちは!
昨日はトレーニングの日でした。

先週の体力測定で
個々に焦りを感じたのか,,,

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みんないつも以上に真剣でした

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by tore-na-club | 2013-09-19 09:10 | Comments(0)

体力測定

金山体育館で体力測定を行いました。


来年は今回の成績を上回るようにリベンジします!


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by tore-na-club | 2013-09-12 15:21 | Comments(0)