前期活動終了

こんにちは!
今日は前期の反省をした後、
4年生から後輩たちに向けた
メッセージや感謝の言葉を頂きました!😊
d0288772_10354688.jpeg
d0288772_10360473.jpeg
d0288772_10361979.jpeg
d0288772_10364491.jpeg
d0288772_10370266.jpeg
d0288772_10372317.jpeg

前期活動お疲れ様でした😌
テスト頑張りましょう💪
d0288772_10390662.jpeg

2年 飯島 かなざし

[PR]
# by tore-na-club | 2018-07-06 10:31

本日トレーニング

お疲れ様です🙂

今日は北麓体育館にてバレーボールをやりました💪
最初は準備運動とストレッチを各チームに分かれて行いました!
d0288772_19160693.jpeg
d0288772_19162645.jpeg
その後バレーボールを楽しみました😊
d0288772_19212466.jpeg
d0288772_19213956.jpeg
d0288772_19220252.jpeg
学年を超えてチームで一致団結し勝利を目指して
各チーム頑張っていました!!
いつもよりも声も出ていてとても白熱した
試合になりました💪😤

d0288772_19275033.jpeg
d0288772_19280618.jpeg
d0288772_19284355.jpeg
d0288772_19290017.jpeg
d0288772_19291873.jpeg
d0288772_19294123.jpeg
d0288772_19295214.jpeg

実習から4年生もたくさん帰って来て久しぶりにとても楽しいトレーニングになりました☺️👏
4年生の存在の大きさを実感しました!
d0288772_19303380.jpeg

トレーニング後もしっかりストレッチを行い、ケアもばっちりで終わる事ができました!!
d0288772_19474496.jpeg
d0288772_19481897.jpeg

前期のトレーニングは今日で最後となりました!
みんな怪我なく楽しく終われてよかったです!😊

4年生はこれで最後のトレーニングとなりましたが、
4年生のおかげでとても楽しい時間を過ごすことができました!😁
ありがとうございました!!!
d0288772_19532396.jpeg

今日はゆっくり休んでください😌
金曜日最後の朝練全員で終われるよう早起き頑張りましょう💪

2年 飯島・金刺




[PR]
# by tore-na-club | 2018-07-04 19:12

トレーステスト

今日の放課後のトレーニングで1年生、2年生を対象としたトレースのテストを行いました!!

「半腱様筋 半膜様筋 大腿二頭筋長頭 腓腹筋内側頭・外側頭 」この5つの筋の中で指定された2つの筋をトレースしました!
d0288772_21435746.jpeg
d0288772_21441702.jpeg
d0288772_21461880.jpeg
d0288772_21470905.jpeg
今までの練習の成果は出せましたか?😀
先輩からたくさん頂いた指導をしっかり今後に活かしていきましょう!!

その後トレースで得た知識や技術を基にマッサージ練習をしました!
d0288772_21512203.jpeg
d0288772_21523299.jpeg
d0288772_21525551.jpeg
d0288772_21531335.jpeg
d0288772_21533005.jpeg
d0288772_21540743.jpeg

質のよいマッサージがランナーさんに提供できるよう今後も頑張っていきましょう💪

今日1期実習だった先輩方が帰ってきました😊👏
またよろしくお願いします😌

お疲れ様でした!!

2年 金刺


[PR]
# by tore-na-club | 2018-06-27 20:30

本日の活動

お疲れ様です!
今日は朝の活動も放課後の活動も
トレースを行いました!
来週はトレースのテストがあり、
今日の活動ではテスト形式ということで
時間を決めてトレースを行いました。
d0288772_20374007.jpeg
d0288772_20382121.jpeg
d0288772_20384091.jpeg
d0288772_20390519.jpeg
d0288772_20393557.jpeg
テストも近いということで、
それぞれ真剣に取り組んでいる姿が見られました!
残り少ない練習の機会を大切にし、
来週のテストに備えましょう!!💪
今日はお疲れ様でした!!

2年 飯島

[PR]
# by tore-na-club | 2018-06-20 20:31

西湖ロードレース

お疲れ様です🙂

今日はいい天気の中、西湖にてブース活動をしました!!
朝早くに集合し活動を開始しました💪
d0288772_20365412.jpeg
d0288772_20373027.jpeg
d0288772_20380585.jpeg
今回はレース前にランナーさんへストレッチを提供しました!
d0288772_21242861.jpeg
d0288772_21244625.jpeg
レース前も後も多くのランナーさんが、ストレッチとマッサージを受けに来てくださいました😊
d0288772_21334840.jpeg
d0288772_21340566.jpeg
d0288772_21342706.jpeg
d0288772_21344747.jpeg
d0288772_21351238.jpeg

1年生も今回のブースで初めてランナーさんにストレッチを提供しました!!
d0288772_22250993.jpeg
d0288772_22253248.jpeg
d0288772_22260134.jpeg
d0288772_21380781.jpeg
今までの練習の成果を出せてたと思います👏
今後も引き続き頑張っていきましょう😁

お昼ご飯もみんなで美味しくいただきました!!
d0288772_21415098.jpeg
d0288772_21432334.jpeg
d0288772_21443377.jpeg
今回のブースでも多くのランナーさんに喜んでいただけたと思います😊
次のブースに向けて今回の反省点を踏まえて頑張っていきましょう💪

d0288772_21524374.jpeg
d0288772_21533927.jpeg
d0288772_21542487.jpeg
d0288772_21544695.jpeg
d0288772_22282621.jpeg
d0288772_22272232.jpeg
d0288772_22025537.jpeg
d0288772_22032157.jpeg
今回のブースは前期ラストのブースでした!
そして!4年生のいる最後のブースでした😳
後期のブースから4年生のいないブースになり、とても寂しくなりますが、協力してより良いブースにしていきましょう!!!

d0288772_22091919.jpeg
今日はゆっくり休んでください😌

2年 金刺

[PR]
# by tore-na-club | 2018-06-17 20:52