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勉強会~セルフストレッチについて~

本日の朝はセルフストレッチについての勉強会を行いました。

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ストレッチの原理から、実際の方法まで知ることができ、とても勉強になったと思います。

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ブース活動やトレーニングの際に活かしていきましょう!

4年:堀内
by tore-na-club | 2014-10-01 14:24
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