人気ブログランキング | 話題のタグを見る

本日のトレーニング

お疲れ様です!
今日の朝の活動は腸脛靭帯炎についての
勉強会を行いました。
本日のトレーニング_d0288772_22394522.jpeg
腸脛靭帯の触診も行いながら、
ストレッチ方法などの実技も学べて
とても良い勉強会となりました!

放課後の活動は北麓体育館をお借りして
バスケットボールを行いました!🏀
最初に怪我防止のためにストレッチを行いました。
本日のトレーニング_d0288772_22435270.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22441448.jpeg
ストレッチが終わったら4チームに分かれて
試合を行いました!⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️
本日のトレーニング_d0288772_22463413.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22470861.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22475194.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22482256.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22484747.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22493193.jpeg
本日のトレーニング_d0288772_22504713.jpeg
みんな久しぶりの運動だったと思いますが、
声を掛け合ったりととても楽しく充実した
トレーニングとなりました!😊
最後は全体で集合写真を撮って終わりました!
本日のトレーニング_d0288772_22531919.jpeg
みなさんお疲れ様でした!!
今日はゆっくり休んでください☺️

2年 飯島

by tore-na-club | 2018-09-26 22:37
<< 本日のトレーニング 本日の活動 >>